GM다이어트의 장점중하나!
다이어트중에 고기를 먹는다!
정말 네째날까지만 버티면 성공할듯!
근데 단점은 정말정말!
돈이 많이 든다는점,,
자신의 집이 과일집 야채집 소고기집을 하지않는이상,,
위의 글대로
600g의 소고기 또는 닭가슴살,생선과 토마토 6개를 먹으면 되구
소스는 당연히 안됩니다.
물은 1L 섭취!
-다섯째날-
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아침 |
200g의 닭가슴살에 방울토마토 10알 |
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점심 |
200g의 닭가슴살에 방울토마토 20알 |
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저녁 |
200g의 닭가슴살에 방울토마토 10알 |
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