뷰티
[효소다이어트] 4일차 : 술이 웬수지,,
쿠웅이
2013. 1. 19. 06:00
효소쉐이크를 먹기 시작한지
4일째,,,
아래 절식 프로그램을 따라한지
4일만에,,,
망망망,,ㅠ항상 작심사일 인지,,,
과일이나 빵이냐,,
쉐이크냐 술이냐,,
직장생활중 피할수 없는 회식 및 친구들과의 술약속,,
다이어트중에는 최악중의 최악!!
자칫 '나 다이어트중이라 나중에,,'라는 말을 했다간
눈총세례를 한몸에 받게 될것이다..
결국 다이어트는 실패로 돌아가고
이렇게 되겠지만,,
그래도 다이어트는 해야한다 술한번에
끝낼순없다!
그래서 저는 흔쾌히 자리에 참석하고,,
오로지!
술만, 안주는 강냉이
맛있는 안주,라면, 다무시하고
술만 먹었습니다.
피할수 없어도,, 더 살이 찌는 길은 피해가자란
생각에 안주는 NO!!!!
다행이 쉐이크덕분에
다른음식이 끌리진 않았어요^^
그래도 안주를 안먹은 덕분에
1kg 감량 유지 중 입니다~
-4일차 식단-
| 아침 | 효소쉐이크 |
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점심 |
일반식 |
|
저녁 |
효소쉐이크 + 소주 2병 |